篮球是一项团队性强、竞技性激烈的运动，而突破对手的防守是进攻中的重要环节之一。在打篮球过程中，当我们突破进攻时，常常会遇到对手的紧密防守和扑来的情况。如何在对方防守人扑过来时有效地应对，是每个篮球爱好者都值得思考和研究的问题。本文将重点讲解突破对手防守，以打篮球被防守人扑过来的技巧，希望能为广大篮球爱好者提供一些有用的参考。
1.眼观四方：观察对手的位置和动作是突破的第一步
在突破时，关注对手的位置和动作能帮助我们更准确地判断对手的防守意图，为应对做出及时调整。
2.速度与节奏：合理运用速度和节奏变化，出其不意
在突破时，通过变化速度和节奏来迷惑对手，制造出一定的空间和机会，增加突破成功的可能性。
3.身体对抗：利用身体优势与对手较量
在对手扑来时，利用自身的身体优势与对手进行接触，稳住身位，保持稳定的出手姿势。
4.眼神欺骗：通过眼神传递假动作，迷惑对手
在突破时，通过眼神传递虚假动作，迷惑对手的判断，制造出进攻的机会。
5.假动作：利用假动作引诱对方反应
在突破时，通过巧妙的假动作引诱对方做出过度反应，从而创造出突破空间。
6.交叉运球：利用交叉运球带走防守
在突破时，通过交叉运球来带走对手的防守，为自己创造出突破的空间。
7.突破技巧：运用快速变向和晃动对手
在突破时，通过快速的变向和晃动，迅速甩开对手，制造出进攻的机会。
8.爆发力训练：提高爆发力，更快速地突破
在突破时，通过针对性的训练，提高自己的爆发力，使自己在突破时更加敏捷和迅猛。
9.战术应对：合理应用战术，增加突破成功率
在突破时，根据比赛的具体情况，合理运用战术，增加突破成功的机会。
10.防守策略：了解对手防守特点，有针对性地突破
在突破时，了解对手的防守特点，根据对手的弱点和习惯进行有针对性的突破。
11.心理素质：保持冷静，不受对手干扰
在突破时，保持良好的心态和冷静的思维，不受对手的干扰和压力。
12.团队配合：借助队友协助突破
在突破时，与队友的默契配合可以为自己提供更多的突破机会，增加突破成功率。
13.身体协调：提高身体协调性，更灵活地突破
在突破时，通过训练提高自己的身体协调性，使自己在突破时更加灵活和敏捷。
14.学习观摩：借鉴他人的成功经验和技巧
在突破时，通过观摩他人的比赛录像和学习他人的成功经验和技巧，提升自己的突破水平。
15.反复训练：通过大量反复训练，巩固突破技巧
在突破时，通过反复的训练和实践，巩固自己的突破技巧，使之成为自己的本能反应。
突破对手防守是篮球进攻中至关重要的环节，掌握一些有效的技巧和策略可以帮助我们在比赛中更好地突破对手。然而，突破技巧的成功与否还需通过不断的实践和反复的训练来加以巩固。希望本文所述的突破技巧和策略能为广大篮球爱好者提供一些指导，帮助他们在比赛中取得更好的成绩。
