在篮球比赛中，防守是一项非常重要的技巧，而在什么情况下防守人不能动了则是每个篮球爱好者都应该了解的知识点。本文将为大家详细介绍篮球比赛中防守时不能动的情况，帮助读者提升自己的防守能力。
一：背对球的进攻者——当进攻者背对篮筐，并且持球姿势较稳定时，防守人不能过于主动，需保持一定距离，密切观察进攻者的动作，等待进攻者传球或转身发起进攻。
二：半场时间——在比赛的前半场和后半场开始的前几秒钟内，防守人通常不能过于主动出击，以免给进攻者创造出较大的空间，应采取保守策略，适当保持防守位置，密切关注进攻方的动向。
三：投篮动作——当进攻者起跳准备投篮时，防守人不能过于频繁地移动或跳起来封堵，应保持相对固定的防守位置，以减少给对方制造投篮犯规的机会。
四：底线出界球——当对方球员底线出界球进攻时，防守人不能主动进入禁区内阻挡对方的传球路线，而应选择合适的位置进行盯人防守，并且密切观察对方球员的动作。
五：持球者在后场——当对方球员持球者在自己的后场准备发起进攻时，防守人不能过早地进行盯人防守或过度紧逼，应保持一定距离，并密切观察对方球员的传球意图。
六：犯规判罚时刻——当对方球员准备进行罚球时，防守人不能过度干扰对方的投篮动作，应保持相对固定的防守位置，以免给对方增加罚球机会。
七：队友持球者被包夹——当队友持球者被对方球员包夹时，防守人不能过度移动或过早地离开自己的防守对象，应保持相对稳定的防守位置，并通过交流与队友合作进行协防。
八：进攻篮筐犯规——当进攻方的球员犯规进攻篮筐时，防守人不能过度阻挡对方的动作，应保持适当距离，并等待裁判判罚，以避免给对方额外的罚球机会。
九：倒地或失去平衡——当防守人倒地或者失去平衡时，不能主动扑抢或者干扰对手的持球动作，应尽快恢复站立，并迅速回到自己的防守位置。
十：伤病情况——当防守人受伤或出现明显的疼痛时，应立即停止防守动作，避免加重伤情，并尽快通知队友或教练，寻求必要的帮助。
十一：换人防守情况——当换人上场进行防守时，新上场的防守人不能过于激进或过早地接触对方球员，应适应对方球员的节奏，并与队友进行有效的沟通与配合。
十二：关键时刻的防守——在比赛的关键时刻，防守人不能过于冒进或过于保守，需根据比赛形势和对手的实际情况做出灵活的调整，以保证防守的效果。
十三：补防策略——当防守队员发现有队友被对方突破时，不能过于迟缓或迟疑，应立即采取补防措施，迅速移动到对方进攻路线上，尽可能限制对方得分。
十四：节奏掌握——在比赛中，防守人不能过于急躁或过于被动，需通过观察和判断掌握进攻方的节奏，灵活调整自己的防守策略，以获取更多的防守机会。
十五：篮球比赛中，了解什么情况下防守人不能动了是提高自己防守能力的重要一环。通过正确的防守姿态、有效的位置控制以及及时的补防策略，我们可以在比赛中做出更准确的判断和更有效的防守动作，提高自己的竞技水平。
