排球正手垫球技巧与要领（掌握正确动作，提高垫球稳定性与准确度） lee007 2025-03-06 09:30:02 261 0 排球是一项充满激情与团队合作的运动，而正手垫球作为一项基本技术，是运动员必须掌握的重要环节。本文将介绍排球正手垫球的基本要领和技巧，帮助读者掌握正确的动作，提高垫球的稳定性与准确度。 1.垫球姿势的...
