突破防守，越过篮下的绝技（篮球技巧｜如何利用步伐和速度越过防守人上篮） lee007 2025-03-13 17:32:46 241 0 在篮球比赛中，进攻方总是希望能够通过突破防守，越过篮下的方式得分。本文将介绍如何利用步伐和速度越过防守人上篮，提高进攻效率。 步伐的重要性——为上篮做好准备 合理的步伐是成功越过篮下防守人的关键，...
