如何摆脱防守队员的技巧（打篮球时让对手束手无策的有效方法）
在打篮球时，摆脱防守是非常重要的技巧。只有有效地摆脱防守队员的盯防，我们才能更轻松地得分或组织进攻。本文将介绍一些值得尝试的方法和技巧，帮助你在比赛中摆脱对方的防守。
1.快速变向：通过突然变换方向...
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提高小学生篮球技巧——摆脱防守的训练方法
篮球是一项需要综合技能的运动，而在比赛中，摆脱防守是非常关键的一环。本文将介绍一些针对小学生的训练方法，帮助他们提高摆脱防守的能力。
一、提高灵活性和爆发力的训练方法
小学生的身体发育尚未完全，因...