篮球外线3人防守技巧（提升篮球防守效率，实现三人合作的默契） lee007 2025-04-15 11:22:00 212 0 篮球比赛中，外线的3人防守是保持篮板稳定、减少对方投篮成功率的重要手段。本文将介绍3人防守的基本原则和技巧，以帮助球队提高篮球防守效率，实现默契的合作。 一、逼迫对方接球点 通过防守位置的移动和快...
