篮球防守技巧之腰部防守（防守手技术解析，有效限制对方进攻） lee007 2025-07-28 08:30:02 131 0 在篮球比赛中，防守是至关重要的一环。而在防守中，对方的腰部是一个关键的攻击点，如果能够有效地放置防守手在对方腰上，将能够有效地限制对方的进攻，提升自己的防守效果。本文将详细介绍篮球防守中如何放置防守手在对...
