篮球技巧（掌握持球防守的要领，提高篮球比赛中的防守能力）
持球防守是篮球比赛中至关重要的一环，它能帮助球员保护球权、干扰对方进攻并创造反击机会。本文将详细介绍以持球防守的要领，帮助篮球爱好者提高自己的防守能力。
一、站稳双脚，保持平衡
保持身体的平衡和稳...
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持球防守（以篮球我方持球可以防守嘛？）
篮球作为一项团队运动，除了进攻技巧外，防守同样至关重要。作为持球者，我们不仅需要在进攻端展现出出色的技巧和创造力，还需要具备出色的防守能力。本文将探讨以篮球我方持球是否可以进行防守的问题，以及如何通过防守...