站姿排球接发球的正确动作要领（提高技术水平从正确站姿开始） lee007 2025-09-02 14:49:09 117 0 站姿是排球比赛中非常重要的基本动作之一，它直接影响到接发球的稳定性和准确性。掌握正确的站姿动作要领，不仅可以提高技术水平，还能避免运动伤害，让你在比赛中更具竞争力。 1.站稳双脚，保持平衡 在站姿...
