篮球防守中的胸顶犯规技巧（用胸部顶住犯规，稳固篮球防守的关键技巧） lee007 2025-08-21 18:30:01 156 0 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要环节之一。除了运用手臂、脚步等动作来阻挡对方进攻外，胸部也是一个可以利用的防守工具。本文将介绍在篮球比赛中，如何用胸部顶住犯规，以达到稳固防守的目的。 了解胸顶犯规...
